เพื่อให้ไก่ชนได้ออกกำลังกาย การซ้อมไก่ชนให้ปล้ำ ฝึกชั้นเชิงชน ดูความอึด ดูความแข็งแรงของร่างกาย ดูน้ำใจ ควรจะทำเมื่อไก่มีอายุ 10 เดือนขึ้นไป ถ้าอายุน้อยเกินไป ยังไม่แกร่ง เชิงยังอ่อน หากถูกคู่ต่อสู้ทำเอามากๆ จะกลายเป็นไก่ไม่สู้ และคู่ปล้ำครั้งแรกต้องเป็นไก่เชิงอ่อนกว่าเล็กน้อย หรืออาจจะมีขนาดเล็กกว่าเพื่อจะล่อให้ไก่หลักมีกำลังใจไว้ชั้นหนึ่งก่อนเมื่อกำลังใจดีแล้วค่อยๆ ไต่ขั้นซ้อมปล้ำกับไก่ที่มีระดับขึ้นไป
การเอาไก่คู่ซ้อมที่มีฝีมือเหนือกว่าโดยทันที บางครั้งอาจถูกคู่ซ้อมปล้ำตีเอาอย่างแรง เป็นเหตุให้ไก่ขยาด กลายเป็นไก่ไม่สู้หรือเสียไก่ได้ ในการซ้อมปล้ำนี้ ควรสลับซ้อมกันทั้งไก่เชิงล่างเชิงบนเสมอเพื่อให้เกิดความชำนาญโดยนักเล่นไก่มือใหม่ ทำได้ ดังนี้
- กราดน้ำให้ไก่ทั่วตัว แต่อย่าให้เปียกมาก ให้ไก่กินข้าวสุกบดประมาณ 3-4 ก้อน พันตอสวมนวมเดือย ซ้อมเป็นอันหรือยก 1-2 ยกๆ ละประมาณ 20-25 นาที ครั้งแรกๆ อย่าให้นานเกินไป อาจไม่ต้องครบอัน ถ้าเห็นไก่ถูกตีถูกเตะหนักมาก ก็ควรจะรีบแยกออกก่อน การซ้อมครั้งต่อๆ ไปจึงค่อยเต็มยก ขณะเดียวกันต้องคอยสังเกตเชิงการต่อสู้ ไหวพริบ ความว่องไว สรุปความสามารถไก่ว่ามีจุดดีจุดอ่อนอย่างไร การซ้อมแต่ละครั้งไหวพริบดีขึ้นหรือแย่ลง
- การซ้อมไก่ ควรจะทำเดือนหนึ่งเพียง 2 ครั้ง หลังซ้อมทุกครั้งต้องตรวจดูเนื้อตัวให้ทั่ว ถ้ามีแผลต้องรีบรักษาให้หายโดยเร็ว อย่าทิ้งไว้ให้หายเอง การซ้อมใหม่จะต้องให้ร่างกายสมบูรณ์เสียก่อน เมื่อเห็นว่าไก่มีแวว เป็นไก่เก่งใช้ได้ เชิงดี เดินดี ตีแม่น แข็งแรง อึด ทน ใจสู้ ก็คัดเข้าเลี้ยงได้เลย ส่วนไก่เดาะ ก็คัดออกไป